不少人工作時需要使用電腦，長時間使用鍵盤及滑鼠，可導致手部不適，甚至是俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症。經常使用手提電話也是「滑鼠手」的高危因素。衞生署「好心情@健康工作間」帶來『認識「滑鼠手」 預防紓緩有法』，提供一些有關腕管綜合症的資訊，以供大家參考。
想知更多請瀏覽本網站的行動領域 – 「體能活動 」健康小貼士：
http://www.joyfulhealthyworkplace.hk/zh/fitness.php
祝工作愉快！
政府元旦日起進一步擴大新冠疫苗接種計劃，包括延長各社區疫苗接種中心開放時間、所有已經接種兩劑復必泰疫苗滿 6 個月嘅合資格人士都可以打第 3 針、為新冠康復人士打第 2 針，同時亦為 12 至 17 歲青少年接種第 2 劑復必泰疫苗。
按此瀏覽政府新聞公布
僱員再培訓局於2022年1月1日推出「特別‧愛增值」計劃5（「特別計劃5」），協助失業或就業不足人士透過修讀培訓課程提升技能、自我增值及投身職場。「特別計劃5」的報名日期為2022年1月1日至6月30日，入讀日期為2022年9月30日或之前。
「特別計劃5」特色
• 不限學歷
• 學費全免
• 合資格學員可於課程完結後獲特別津貼，每人每月上限$5,800
• 約500項課程，涵蓋「職業技能」、「創新科技」及「通用技能」範疇
• 設有「全日制」及「部分時間制」上課模式進行
有關詳情，請按此瀏覽「特別計劃5」專設網頁。
「企業包班」服務
「特別計劃5」設有「企業包班」服務，企業或商會可以「包班」模式安排其開工不足或放取無薪假期的僱員或會員機構員工修讀「特別計劃5」下的「部分時間制」課程，提升僱員的技能，長遠增強企業的競爭力。僱主及僱員均費用全免，合資格僱員更可於課程完結後獲發特別津貼。
如 機構有興趣使用「企業包班」服務，請參閱附件的「企業包班」服務單張，亦可直接聯絡開辦相關課程的培訓機構，了解詳情及安排。
此外， 有興趣機構可填寫網上回條（https://bit.ly/3rG4P3H）， 僱員再培訓局 的行業服務組會盡快聯絡 貴機構及作出跟進。
如有任何查詢，歡迎電郵至[email protected]與 僱員再培訓局 市場及機構傳訊組 聯絡。謝謝。
立法會於去年8月通過《2021年廢物處置(都市固體廢物收費)(修訂)條例》。政府會以18個月準備期為基本安排，讓政府、不同持份者和市民大眾為落實都市固體廢物收費（垃圾收費）做好準備。
垃圾收費將按兩種模式徵收，分別為：
(a) 按指定垃圾袋／指定標籤收費；和
(b) 按廢物重量徵收「入閘費」 （按此瀏覽詳情）
收費實施後，大部分從住宅、工商業樓宇、村屋、地舖及其他機構所產生的都市固體廢物，需使用預先繳付的指定垃圾袋妥善包裹或貼上指定標籤才可棄置。
為落實垃圾收費作好準備，環境保護署（環保署）現誠邀餐飲業界/食肆代表出席以下簡介會。環保署將於簡介會上介紹有關將來垃圾收費之安排，以及現正進行有關廢物棄置模式之問卷調查。
日期：2022年1月11日 (星期二)
時間：上午10：30 – 11：30
形式：Zoom網上簡介會
會議連結：https://us02web.zoom.us/j/83779289245?pwd=VkZvMGxYRXoxTTdzWlhFdXJ3QjZNUT09
或以ID及密碼登入
會議ID ：837 7928 9245
會議密碼：578944
如有興趣參加簡介會 之餐飲業界/食肆代表 ，請於2022年1月10日或之前以下列Google Form報名。
https://forms.gle/tAAv9BbACDb6n57L9
如有任何查詢，歡迎致電 3528 0408 與環境保護署 廢物管理(特別職務)科 聯絡。
就政府擬擴大疫苗氣泡「打針才可入食肆」，要求食肆堂食顧客必須最少已接種一劑疫苗，張宇人議員與本會主席梁振華及飲食界商會代表，於2022年1月3日下午，與食衞局開會交換意見，表達業界對執行上的疑慮。
農曆新年是中國人的一個大節日，家家戶戶都會進行大掃除，準備應節食物，迎接新一年來臨。職業安全健康局與葵青地區康健中心合辦網上講座，屆時葵青地區康健中心註冊營養師將分享如何在新年期間食得健康，職安局顧問則會介紹清潔家居時應注意之事項。
歡迎各界人士報名參加，特別是從事飲食業、物業管理業的人士，以及本地家務助理。
日 期：2022年1月10日 (星期一)
時 間：上午11時至中午12時 (登入時間:上午10時55分)
地 點：網上講座
講 者：
葵青地區康健中心註冊營養師孫碧恩女士
職業安全健康局高級顧問余海娟女士
費 用：免費
網上報名：https://bit.ly/3FzGQts
查 詢：職業安全健康局 岑小姐 2116 5700
截止報名日期為 2022年1月3日。
注意事項：
1. 參加者可獲「香港安健認證計劃」下相關認可服務的1個持續專業進修學分。
2. 參加者必須填寫身份證號碼。參加者須使用於報名時所用的獨立電郵地址建立網上平台(Zoom)帳號，並以該帳號於指定登入時間登入網上講座連結，此為向參加者發出電子出席證明的憑據之一。
3. 成功報名者將收到確認電郵，電郵內附網上講座連結。
煮咗個靚靚健康有「營」便當？梗係相機食先啦！快啲開心share，上載你嘅自創滋味有「營」便當相片連食譜，贏取便攜電熱飯盒啦！
立即參與Facebook遊戲：https://bit.ly/3EkaaCA
評審標準
(1) 營養準則: 以3少之選為佳，「3少之選」代表菜式以較少脂肪或油分、鹽分及糖分烹調或製作。相關的營養準則可瀏覽: https://bit.ly/3DvOm6H；菜式範例可參考: https://bit.ly/2ZCqIYl
(2) 外觀: 令人垂涎的外觀
(3) 創意: 菜式設計的創意
(4) 烹調技巧: 健康的烹飪方法及技巧，並能實際用於日常製作
獎品
最滋味有「營」便當: 便攜電熱飯盒 (名額3位)
優異獎: 環保餐具 (名額50位)
1. 追蹤「Follow」職安局Facebook專頁，並「讚好」此帖文。
2. 於 Google form https://bit.ly/3nLqmYN 上載自創滋味有「營」便當相片連食譜，並填寫Facebook帳戶名稱。
3. 相片格式須為JPG、JPEG、PNG或PDF，而檔案大小須在5MB或以下。
4. 評審團會根據所遞交的作品進行評選，評分項目包括營養準則、外觀、創意及烹調技巧。
5. 截止日期為2022年1月7日23:59；得獎名單將於2022年1月28日於職安局Facebook專頁內公佈。
– 如有任何爭議，職安局保留最終決定權。
– 活動條款及細則請留意此網址: https://bit.ly/3DuUBrq
– 得獎者將個別收到電郵通知
職業安全健康局
心腦血管疾病已成為全球頭號殺手，每年造成約1,790萬人死亡，而本港2020年亦有高達6,561人死於心臟病。不想疾病埋身，奉行健康的生活方式尤其重要。職安局現特舉辦「職業健康研討會2022」，主題為”締造身心健康工作間 預防心腦血管疾病”，邀請海外及本地專家分享如何締造身心健康工作間，預防心腦血管疾病。
現場並設有中醫諮詢服務、識飲識食打卡站，完成後即獲贈紀念品乙份 (花茶包及手
動食物切碎器)。
研討會為免費入場，歡迎報名參加。
日期: 2022年1月26日(星期三)
時間: 下午3時至5時(下午2時開始登記)
地點: 香港灣仔會議展覽中心N101室
講者: 雷雄德博士、Professor Dame Carol Black、凌悅雯博士、歐國賢博士
查詢: 2116 5690 鍾小姐
報名: https://bit.ly/3dTS7Zu
為提升香港餐飲食肆的食品衛生和安全標準，現代管理（飲食）專業協會有限公司在工業貿易署「工商機構支援基金」的資助下，推行「在「疫」境下提升食物業的供應鏈管理及食品衛生和安全運作」項目，並委託香港品質保證局為項目的執行機構。
根據「抗疫食物衛生及安全監控」守則，本局將於以下日期為食肆及食品工場提供守則的說明會。旨在說明守則的好處及預期成果。
| 2021年12月29日（星期三） 15:00 – 17:00 | 實地暨網上說明會 | 粵語 |
參加對象
飲食行業 (中小企食肆／食品工場) 的管理人員及營運人員
查 詢
張小姐 / 謝小姐 電話：(852) 2202 9386 / (852) 2202 9464
傳真：(852) 2202 9222 電郵：[email protected] / [email protected]