Category: 好心情@健康工作間資訊

「星級有營食肆」的「有營菜式」優惠

衛生署轄下「好心情@健康工作間」訊息:

無論外出用膳或購買外賣,要吃得健康又實惠,惠顧「星級有營食肆」絕對是你的不二之選!「有營優惠推廣計劃」搜羅不同「星級有營食肆」的「有營菜式」優惠並上載至主題網站,讓你掌握最新的優惠資訊。

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068 月

「好心情@健康工作間」

根據世界衞生組織,精神健康是一種健康狀態,在這種狀態中,每個人都能夠實現自己的能力,能夠應付正常的生活壓力,能 […]

115 月

「好心情@健康工作間」疫情下的精神健康狀況和處理精神壓力的方法

2019冠狀病毒病疫情已持續了一段時間。疫情下,生活上出現突如其來的壓力,可能會影響飲食習慣和睡眠,以至身心健 […]

014 月

「有『營』真相 – 雞蛋篇」

雞蛋是健康的食物嗎?有些人認為雞蛋含膽固醇,不宜多吃;但亦有人認為雞蛋營養價值高,不妨多吃。「好心情@健康工作 […]

151 月

「好心情@健康工作間」參與大腸癌篩查計劃年齡資格已更新

大腸癌是本港最常見的癌症。然而,透過實踐健康生活模式和有系統的篩查能作出預防。 衞生署推行的大腸癌篩查計劃(計 […]

1812 月

【精神健康職場約章 / 好心情@健康工作間】自我穴位減壓按摩網上講座

儘管壓力有時可提高工作效率,但過大或持續的壓力,可能導致一連串生理及心理問題。中醫講究情志養生,在特定的穴位上 […]

2011 月

【好心情@健康工作間】疫情下的新運動模式網上講座

職業安全健康局將舉辦網上講座,邀請香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士針對疫情下自學運動的模式,提 […]

0311 月

「好心情@健康工作間」行樓梯健身心

在過去的一星期,你有進行體能活動嗎? 世界衞生組織建議成年人每星期累積至少一百五十分鐘的中等強度帶氧 […]

3010 月

【好心情@健康工作間】中醫健康飲食管理網上講座

傳統中醫藥學是一個寶庫,在飲康飲食方面有何借鑑之處? 職業安全健康局將舉辦網上講座,邀請了香港浸會大學中醫藥學 […]

049 月

【好心情@健康工作間】識飲識食網上講座

疫情之下,不少人多了在家入廚或向食肆訂購外賣及外送食物。 職業安全健康局 將舉辦網上講座,由營養師講解選擇健康 […]