老年人的運動及休息
運動：
（一）步行（或慢跑）腳部運動、心、肺、血管
（二）甩手操
（三）拉筋
休息：
＞ 合適休息重於運動
＞ 早睡早起、下午有小睡（任何時候）
＞ 有規律
本會青年委員會舉辦與香港餐飲聯業協會足球隊之《雞年餐飲賀歲盃》足球友誼賽已於年初八（2017年2月4日，星期六）圓滿舉行！當日天公亦造美，友賽期間天朗氣清，至賽後黃昏才下雨。
喜愛足球運動的潘權輝永遠會長當然先發落場，司職右後衛，間中亦協助進攻，全場跑動！
潘權輝永遠會長特別邀請前香港甲組足球聯賽球員，趙俊文教練(下圖穿紅色JVC球衣者)再次協助己隊，在場邊指揮大軍，他亦特別客串落場踢了一節，期間更作了兩次妙傳助攻，好事成雙！協助球隊追平2:2，讓兩隊”和和氣氣”結束新春第一戰！
當日亦特邀多位年青餐飲界球員到場一同聯歡，讓己隊陣容更鼎盛，當中更包括兄弟幫藝人陳國鋒(5號球衣)！
賽後兩隊少不免要來張大合照！
餐協足球隊合照！
與潘權輝永遠會長新年踢《賀歲盃》少不了的傳統就是賽後享用安記鮑魚同大花菇！多謝輝哥！
每球員均盡興而回，記得下次幫名參加啦！
本會青年委員會再次舉辦足球友賽！藉新春節慶，今次特舉辦《雞年餐飲賀歲盃》足球友誼賽，同慶新歳，以球會友！
日期：2017年2月4日（星期六，年初八）
時間：1500-1630
地點：石硤尾仿真草場
對手：香港餐飲聯業協會足球隊
歡迎到場支持打氣！
香港餐務管理協會「丁酉年新春團拜」已訂於下述時間舉行，
日期：2017年2月9日 (正月十三、星期四)
時間：中午12:00
地點：上環星月樓 (上環德輔道中267-275號龍記大廈2-6樓)
節目：飲茶、豐富大抽獎、……
費用：會董、會員全免； 非會員:$100/位
*備註：雀局及晚飯自費
請大家踴躍參加！有興趣者請在會董／會員Whatsapp群組內報名
「有『營』食肆」運動現正招募新會員! 衞生署會進行一連串的推廣活動，在不同的平台上為「有『營』食肆」宣傳，建立品牌形象，參與費用全免。
詳情請登入http://restaurant.eatsmart.gov.hk/b5/home_rest.asp 或致電 2572 1476 與「有『營』食肆」運動秘書處聯絡。
「有『營』食肆」運動秘書處
電話：2572 1476
傳真：2591 6127
香港餐務管理協會慈善基金 2017年再次舉辦「歲晚長者探訪」活動，派送年糕及賀年禮品予一眾長者及有需要人士。
第二個探訪活動於2017年1月20日(星期五)下午順利舉行。
活動日期：2017年1月20日(五)
活動時間：下午2:30-3:30
受惠團體：樂善堂海泓道護養院 (地 址 : 西南九龍海泓道1號2-3樓)
特此鳴謝出席的會員義工：
楊關麗真、甄婉貞、李詠思、崔蕙蓮、丘子慧、游振業、梁小瑩、胡榮薇、梁美玲、張嘉琪
另外亦感謝幾位義工特別的付出為大家表演：
- 胡榮薇、梁美玲、張嘉琪、崔蕙蓮、游振業等唱歌
- 會董林長治 表演虎鶴雙形拳
香港餐務管理協會慈善基金 2017年再次舉辦「歲晚長者探訪」活動，派送年糕及賀年禮品予一眾長者及有需要人士。
第二個探訪活動於2017年1月19日(星期四)下午順利舉行。
活動日期：2017年1月19日(四)
活動時間：下午2:30-3:30
受惠團體：耆康會群芳卓鄺素心青衣發展領域 (葵涌中心延展服務) (地址 : 新界青衣長康邨康華樓地下8及11-13號)
特此鳴謝出席的會員義工：
楊關麗真、甄婉貞、鄭映平、游振業、梁小瑩、劉炳賢、胡榮薇、林長治、金仔
另外亦感謝幾位義工特別的付出：
- 胡榮薇、金仔等獻唱懷舊金曲
- 會董林長治 表演虎鶴雙形拳
花絮：
香港餐務管理協會慈善基金 2017年再次舉辦「歲晚長者探訪」活動，派送年糕及賀年禮品予一眾長者及有需要人士。
首個探訪活動已於2017年1月18日(星期三)上午完滿舉行。
活動日期：2017年1月18日(三)
活動時間：上午10:30-11:30
受惠團體：潮語浸信會愛鄰舍睦鄰中心 (地 址 : 九龍大角咀鐵樹街47號2字樓2室)
特此鳴謝出席的會員義工：
楊關麗真、杜麗芳、何錦榮、倫志文、游振業、胡榮薇及梁小瑩
花絮：
預備賀年禮物！
潮語浸信會愛鄰舍睦鄰中心亦致送紀念旗予餐協慈善金，由楊關麗真常務副主席代表領取！
雙方義工及工作人員先來張合照！
期間亦玩遊戲！
派發賀年禮品！
由香港專業及資深行政人員協會主辦之«「卓育菁莪」生涯規劃»工作坊活動再次邀請本會派出資深會董擔任分享嘉賓。
何錦榮常務副會長是次應邀於1月17日下午到東華三院盧幹庭紀念中學«「卓育菁莪」生涯規劃»工作坊擔任其中一位分享嘉賓，分享其餐飲行業及酒店業的行政經驗、管理心得及入行要求等，讓同學對餐飲行業加深不少認識！
第十四屆會董會第五次會議 暨 美食巡禮已於2017年1月10日（星期二）於九龍灣常悅道9號企業廣場1期1樓 皇室1號(九龍灣店)完滿舉行。
本會楊位醒會長（醒哥）亦是一月份生日，醒哥都一齊切蛋糕！秘書處今次亦特別嚴選了一個有壽星公公仔的蛋糕！公仔與醒哥非常”似樣”，大家都祝醒哥及各”壽星公”生日快樂！
