在過去的一星期，你有進行體能活動嗎？ 世界衞生組織建議成年人每星期累積至少一百五十分鐘的中等強度帶氧體能活動。體能活動有助控制體重，改善心肺功能；更有益心理及社交方面的健康。然而，很多上班一族都因為工作繁忙而忽略了做體能活動或建立運動的習慣。為了健康著想，你應該多找機會去做體能活動，而行樓梯就是將體能活動融入日常生活的方法之一。
想了解更多，可瀏覽 https://www.chp.gov.hk/tc/static/90006.html
衞生署附上兩張有關「上樓梯」的訊息圖表，歡迎各機構下載張貼於辦公室，並鼓勵員工多做體能活動。
按此下載 「上樓梯」的訊息圖表
祝工作愉快！
| 由香港貿易發展局、Messe Frankfurt主辦；環境局協辦之「國際環保博覽 2020」將於2020年11月16至27日移師網上舉行，成為香港貿發局「秋季採購匯丨網上展」 的一部份，繼續為環保業界覓商機。 香港特區政府環境局亦大力支持「秋季採購匯丨網上展」，並特別構建 「綠在香港」互動虛擬展台，讓大家一起在網上體驗香港最新的環保減廢設施及科技應用。 |
「秋季採購匯丨網上展」 除了提供一個滙聚11個行業的一站式網上採購平台，更提供Click2Match智能商貿配對服務，並舉辦一系列「研討在線」免費網上研討會分享最新行業趨勢。
按此瀏覽貿發局相關網頁
買家按此作網上發記
傳統中醫藥學是一個寶庫，在飲康飲食方面有何借鑑之處？
職業安全健康局將舉辦網上講座，邀請了香港浸會大學中醫藥學院的教授講解中醫理論，內容包括四季養生及健康飲食指導。截止報名日期為2020年11月12日，歡迎報名參加。
本講座設出席證明，參加者必須填寫身份證號碼。參加者須使用於報名時所用的獨立電郵地址建立網上平台(Zoom)帳號，並以該帳號於指定登入時間登入網上講座連結，此為向參加者發出電子出席證明的憑據之一。成功報名者將收到確認電郵，電郵內附網上講座連結。
日期︰2020年11月19日 (星期四)
時間︰下午4時至5時
地點︰網上講座
費用︰免費
有興趣參加者，請於11月12日前進行網上報名 https://sms.oshc.hk/portal/enrollment/activityT.aspx?activityid=7471 或請電郵至 [email protected] 或傳真至 2739 9779 登記報名。名額有限，先到先得，歡迎報名參加。
如有查詢，請致電2116 5631與本局職員郭小姐聯絡。
本會環保及衛生委員會特組織團隊參加由 商界環保協會於10月24日(週六)上午舉辦「優質養魚場導賞團」。是次活動主要供餐飲業界參與，走到戶外，讓參加者參觀優質魚養殖場，了解優質魚的品質管理及運作，介紹優質魚的養殖法。
活動詳情：
魚場名稱： 一帆漁業
漁場特點：自家魚塘培殖本地養殖魚，自行生產飼料
地 點：新田魚塘
“樂活博覽暨亞洲素食展”將 於2020年10月23至25日在灣仔香港會議展覽中心3F&G展覽廳 講座區舉行現場論壇。敬請有興趣參與相關題目之朋友留意日期時間出席，更可以把握機會與講者即場交流。
23/10/2020 (五)
11:00-11:30 開幕禮
11:45-12:15 納米食品生動力
12:30-13:15 食物科技創業加速方法
13:30-14:15 營印未來 – 3D 有營食物打印
16:00-16:30 為什麼我們需要替代蛋白質和什麼是培植肉？
24/10/2020 (六)
11:30-12:15 進入中國蔬食市場迎接14億人口，五千萬素食者意想不到的空間
14:15-14:45 怎樣購買真正有機產品?
25/10/2020 (日)
14:30-15:15 營印未來 – 打印3D 健康食物及食得有營
15:30-16:15 樂活身心靈，Happy有方程
食物環境衞生署（食環署）十月十三日與食肆、酒吧、卡拉OK場所及夜總會等餐飲業界代表會面，商討政府和業界如何進一步加強餐飲處所的防疫措施，並因應公共衞生專家顧問的建議就關鍵控制點採取多項針對性措施，以減低2019冠狀病毒病在餐飲處所傳播的風險。
本會梁振華主席亦有出席！
食環署發言人表示，會上再次提醒餐飮業界須嚴格遵守有關防疫規例的規定，包括：
- 在午夜十二時至上午四時五十九分停止售賣或供應在處所內進食或飲用的食物或飲品；
- 處所內的顧客數目不得超過該處所通常座位數目的一半、餐飲處所不得有多於四人同坐一桌；
- 桌子之間至少有1.5米距離或設有某種形式的隔板作出有效分隔；
- 處所內人士除飲食外必須一直佩戴口罩；
- 餐飲處所須為進入處所的人士量度體溫，以及提供消毒潔手液等。
為了讓餐飲處所經營者和從業員清楚了解食肆防疫措施，食環署已將有關防疫措施建議的培訓資料上載食環署網頁 （www.fehd.gov.hk/tc_chi/licensing/advice_COVID19_FoodPremises.pdf），讓持牌食肆的衞生經理／衞生督導員了解其內容後在其服務的餐飲處所內切實執行。
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第三輪防疫抗疫基金的「餐飲處所資助計劃」已於10月13日開始接受申請，合資格食肆可以透過網上遞交申請表格或下載表格。
https://www.fehd.gov.hk/tc_chi/licensing/subsidy_scheme_v3/application_guide_CS.html
持牌食肆的卡拉OK場所額外資助申請表格下載﹕
https://www.fehd.gov.hk/tc_chi/licensing/subsidy_scheme_v3/application_guide_KP.html
持牌食肆的酒牌（附加酒吧批註）額外資助申請表格下載﹕
https://www.fehd.gov.hk/tc_chi/licensing/subsidy_scheme_v3/application_guide_LLP.html
有鑑近日2019冠狀病毒病疫情嚴峻，衞生署衞生防護中心強烈呼籲市民，時刻保持個人和環境衞生，對預防個人受感染和防止病毒在社區擴散至為關鍵。
要預防肺炎及呼吸道傳染病在工作間傳播，僱主和員工也必須時刻在工作間保持良好的個人及環境衞生。若出現呼吸道感染病徵，應戴上外科口罩，並不應上班，避免前往人多擠逼的地方，及盡早向醫生求診，以及早獲得適當治療。
按此瀏覽衛生防護中心網頁以獲得更多有關業界及工作場所預防2019冠狀病毒病的指引。