誠邀參加【護心計劃】 / 【好心情@健康工作間】多郁動防三高  學識忙裏偷「行」網上講座 (5月29日)

適量運動有助保持身體健康，可是上班一族工作繁忙，未必有恆常運動的習慣。而其實於日常也可以把握時間做運動，簡單如多走幾步、伸展手腳，已能為身體帶來好處。職安局將於2023年5月29日(星期一)舉行網上講座，邀得來自中國香港體適能總會行政總監黃永森博士，分享工作繁忙如何爭取時間做運動，提高身體素質和保持健康，減輕肌肉痛及放鬆身心。詳情如下︰

日　　期：2023年5月29日(星期一)
時　　間：下午4時至5時(下午3時55分開始登記)
報名連結︰https://bit.ly/3Vd36Sm
截止報名日期︰2023年5月25日 (星期四)

現誠邀　閣下參加是次網上講座，並呼籲業界踴躍報名。
       
如有查詢，請致電2116 5633或電郵 [email protected]至與本局職員盧小姐聯絡。

職業安全健康局