2019冠狀病毒病疫情已持續了一段時間。疫情下，生活上出現突如其來的壓力，可能會影響飲食習慣和睡眠，以至身心健康。
以下提供五段由衞生署臨床心理學家和營養師主講的健康講座影片（只備中文版），讓大家認識多一點疫情下的精神健康狀況和處理精神壓力的方法，以及健康飲食貼士。
健康講座（一）： 過量進食與情緒性進食
健康講座（二）： 抗疫飲食ABC 小食示範
健康講座（三）： 抗疫精神健康 ：促進疫情下的精神健康
健康講座（四）： 睡好好抗疫
健康講座（五）： 正向心理學：在疫情中找到幸福感
我們鼓勵機構將以上資訊發放給員工，讓他們一同認識維護精神健康的方法。
非常感謝你的支持。
衞生署
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