「好心情@健康工作間」 計劃

衞生署、勞工處及職業安全健康局合辦 「好心情@健康工作間」 計劃,透過舉行一糸列活動,讓僱主及僱員一同攜手創造健康及愉快的工作環境,並以三大行動領域:健康飲食、體能活動及心理健康為重點,提升身心健康。。

衞生署、勞工處及職業安全健康局會定期上載健康資訊到「好心情@健康工作間」網站 ,歡迎鼓勵員工瀏覽!

「好心情@健康工作間」行動領域網頁內亦載有衞生署編製的健康提示,歡迎機構使用並張貼於工作間,藉以推廣身心健康:

健康飲食 : http://www.joyfulhealthyworkplace.hk/zh/health.php

體能活動: http://www.joyfulhealthyworkplace.hk/zh/fitness.php

心理健康: http://www.joyfulhealthyworkplace.hk/zh/psy.php

今期「好心情@健康工作間」網站 的行動領域 -「體能活動」亦新增資訊「運動減重要計劃好」:

為自己許下承諾,第一步:寫下減重大計﹔第二步:審視自己的現況﹔第三步﹔設立實際的目標﹔第四步,尋求支持﹔第五步︰持續檢測進度。

按此下載 “運動減重要計劃好“資訊
尚有其他健康飲食資料,歡迎瀏覽「衞生署健康飲食專題網站」:

https://www.eatsmart.gov.hk/

如欲獲得更多其他健康資訊,請瀏覽「衞生署衞生防護中心 」 網站:

https://www.chp.gov.hk/tc/index.html

請各位僱主及僱員多多支持和積極參與,為你們的健康努力,在工作間共同建設一個好的開始!

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