健康養生 (01)

1）李時珍推薦的一道菜 – 胡蘿蔔燴木耳養生延壽

胡蘿蔔有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、降氣止咳等功效，木耳可以調節疏通腸胃，而且具有潤滑腸道的良好功效，長期食用木耳，氣血兩旺；

2）肝癌檢測

每3000人就有一人得肝癌，超8成肝癌與乙肝病毒感染有關，核磁共振比腫瘤標記物篩查準確性更高，增強型肝臟核磁共振則連0.5至1厘米的早期腫瘤也不會放過，真正能做到肝癌早期發現。